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自制养生壶煮奶茶,5分钟就能搞定

admin2022-05-1114

2022-05-08 15:51 阳光生活

还在买奶茶喝?别花冤枉钱了,1勺『shao』茶1盒奶,5分钟香飘满屋!

外面奶茶不要买,自己做6元钱1壶,5分钟香飘飘,好喝还减肥!

时间真快啊,一晃居然夏天了!

似乎是从过{guo}年开始,天天一件棉睡衣,复工后没几天,猝不及防,如果就短袖薄衫了,这日子,真是过得飞一样啊!

那么,弱弱地问一句,大〖da〗家一直在说的减肥,成功了吗?(别打我啊,哈哈!)

减肥大计,还是要长期坚持啊!

然而,你知道减肥期间的10大敌人是谁吗?

第1名,居然是珍珠奶茶,比炸鸡还靠前,惊讶吧?

珍珠奶茶的珍珠是使用淀粉及黑糖制作,所以碳水含量很高。而各种口味奶茶的制作,为了更香滑一些,有的会加入一些奶油,还 huan[有的会加入很多的细砂糖。无论从{cong}哪方面看(kan),确实是减肥期间碰都不能碰的东 dong[西啊。

其实啊,刚才说的还是‘shi’真正高级的奶茶店的奶茶,如果是“shi”路边「bian」的所〖suo〗谓奶茶店,那根本不是热量的问题,都只不过各种添加剂用开水一冲而已,说不定既没奶,也没茶,哈哈!

所以啊,美女们请记住,千万不要 yao[再去奶茶店买奶茶喝了!

我家奶茶从不买,想喝就自己煮,低脂无糖更健康,我天天喝,也没长胖啊(a),喝了几十年,依然小蛮腰S码!

而且,自制奶茶成本低得很,一小撮红茶末,或一个红茶包,再加一盒牛奶,煮1大壶的成本不到6元钱,5分钟就能搞定,想吃啥口味就吃啥口味『wei』,比卖的便宜多了!还喝不胖!

张文宏医生说让我们多吃鸡蛋多喝牛奶,因为这2样价格便宜,营养价值高。但是,很多人听了很伤心啊,因为有很多人不能喝牛奶,一喝就拉肚子。

比如我就不能直接喝纯牛奶。

不过,我是不伤“shang”心的,因为我发现用纯牛奶煮成奶茶,我喝了就不会拉肚子,什么原因我“wo”不知道,反正就是好神奇,可“ke”能红茶里的什么成分,正好把牛奶里的某种对肠胃不适的成分中和了吧,谁知 zhi[道呢!

所以,我家的纯牛奶,一般不是做酸奶,就是做蛋糕,或者是煮奶茶,都不直接喝。

以前我也分《fen》享过奶茶的做法,是用奶锅在煤气灶上煮的,需要自 zi[己控制时间,还要自己过滤,有点麻烦。

今天发现,用〖yong〗养生壶煮奶茶更方便啊,而且有茶隔,倒水时还有滤网,不用过滤,也不用自己看时间,看火候,超级简单!

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